Alkohol og stoffer
Links til information om problemer med alkohol og stoffer:
Fysisk aktivitet og øvelser
Links til fysisk aktivitet og træning:
Øvelser for smerter:
- TrænSmertenVæk app til dig der har ondt i nakke, skulder, ryg, hofte og knæ.
- Injurymap er en intelligent genoptræningsapp, som hjælper dig med at behandle eller forebygge smerter i muskler og led. Appen giver dig et træningsprogram, som er tilpasset til dig, og som udvikler sig, hver gang du træner.
- SportNetDoc.dk her kan du finde information og behandling af sportsskader og vejledning i øvelser, du selv kan lave hjemme.
Kost
Links til kostråd:
Rygning
Links til rygestop:
Stress
Links til forebyggelse af stress og gode råd om stress:
Sundhedstilbud fra kommuner og regioner
Links til sundhedstilbud fra kommuner og regioner:
